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20年的失眠在东方易元的洗髓功下练好了

admin7个月前128

我的年龄并不大,但是身上的毛病却不少,一天到晚没精神,吃东西还不消化,手脚一天到晚都是凉的,是冬天还严重,特别我的睡眠不好,前前后后算起来有快20年了,必须靠吃药才能睡着,每天睡得再早,我第二天一整天肯定就是很不在状态的,公司开会老板在这上面讲的时候,说实话我就是一直都在想着打瞌睡。这特别影响我的工作状态,过去想了很多方法都不是很理性,一直就这样煎熬痛苦。

自从5月份开始,我在东方易元线下密训营学习洗髓功的秘法吐纳以后,我感觉到好多了。因为我在练习洗髓功的吐纳的时候,教练老师说的所有的症状我都已经一一的把它给呈现出来了,特别是两眼流泪,双脚止不住的在颤抖等等,每次我练习30分钟后,我就直接往厕所跑,因为我想可能这几年我吃药吃的太多了,所以对肠胃道的这种伤害非常大,因此在自己认真练习秘法吐纳的时候,对整个腹部都用上下起伏,对腹部内的脏腑都起到了一定的按摩作用,加快了代谢反应就往厕所跑。由于网上篇幅有限和平台限制想深入了解的师兄可以添加微信:【xsg633】

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以前我平时必需要午休的,但也是要很久的时间才能够睡得着的。可是自从练习洗髓功吐纳后,我惊奇的发现,我躺上去以后,我还没想明白我,到底要什么时候起来,我就已经睡着了。

平时我要睡一个小时左右,每次起床精神不是很好,整个人都是昏沉沉的,但练习完洗髓功吐纳后,每次都能很快入睡,醒来以后我感觉到我的精神状态非常的好,非常的饱满。

手脚凉的情况也比以前好多了,以前是怎么也不能把手脚暖热,现在通过在东方易元的学习吐纳后,我整个人都是暖洋洋的,手脚也不像冰块一样,现在手不凉,自己的儿子也愿意让我牵着他的手了,以前只要稍稍的拉他一下,他就会有非常的反应,不让我拉他的手,说不暖和,太凉,不舒服,这种情况说实话我很难过,也很伤心,现在好了,我经过几个月的练习,我的身体越来越好,精气神又回来了,整个人就像年轻了10岁。

最后我要特别的感恩东方易元的全体教练老师,感谢我的爱人给了我很大的鼓励和支持,同时也感谢,给了我帮助的东方易元线下密训营的各位师兄,祝愿大家都有吉祥、如意、快乐健康的人生!


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