19838127175

点击复制,拨打电话立即学习!

洗髓回春功12势完整解说,练完洗髓功后变长变粗

admin9个月前240

这种方法来自少林达摩,因为少林寺有两部著作:《易筋经》、《洗髓经》,而少林这两部著作的内容与现在世上流传的洗髓功完全不同。

至于为什么这套方法叫洗髓功,中医讲肾主藏精、主骨、生髓,开窍于耳;这里的肾是指人的外肾,也就是睾丸。 这法体系是从人体睾丸入手,激活外肾,使肾脏精力充沛,同时练习吐纳,增发体内阳气,整套功法包括练精、练气的筑基功法,以及炼精化气、炼气化神、炼神还虚三阶的丹道功法,具有洗髓伐毛、脱胎换骨的功效,故称洗髓功。 

洗髓功到底练什么?洗髓功通过锻炼外肾牵引内肾锻炼,使肾气充足。 由于肾气充足后,男性的阴茎会很硬,许多男性问题自然会得到解决。 即使是很多没有晨勃的老年人会重新开始晨勃,性功能更强,所以这种功法也叫帝王功!正是因为这个原因,很多培训机构以强大的性能力作为洗髓功的主要宣传手段,以垂吊重量作为衡量锻炼水平的标准。 这其实偏离了洗髓功原有的练习方向,用一个小的附带效果代替了它宏大的养生效果!

现在世界上绝大多数培训机构都是按照垂吊的重量收取大、中、小的费用,但其实垂吊的重量并不是重点。 相反,吊的重量越大,越容易对身体造成伤害!而且通过他们的宣传,认为洗髓功就是垂吊,垂吊是洗髓功的核心,这其实是不对的。

垂吊只是洗髓功练习的一步而已,现在大部分数洗髓功培训班的教学内容还是初级功法,包括:呼吸吐纳(其实不是吐纳,真正的道教吐纳不是这样练的),外肾按摩,吊重物,拉筋,拍打等。 这些初级功法只是打基础,并没有真正涉及到洗髓功的核心内容,所以很多人觉得洗髓功效果不好,然后就放弃了!(学习培训资询洗髓功加教师微信xsg633领到视频材料进直播进行公共学习培训,自主感受实际效果。 )

如何判断洗髓功练习正确吗?

正常情况下,垂吊起后十分钟内,由于精力充沛,阴囊会像小孩子一样紧紧包裹睾丸。 如果垂吊开始后睾丸严重下垂,阴囊松弛,就有问题,说明练习错了。 另外,练习后第二天早上会有晨勃,硬度很强,没有欲望。 这些都是正常的身体反应,也可以作为判断功法练习是否正确的标准。 咨询xsg63。

此外,精气充足后,在练习过程中,精气会按摩内脏,起到滋养康复的作用。 很多手脚冰凉,怕冷,亚健康,慢性病(如前列腺炎、胃病、糖尿病、痛风等)。 女性阴道松弛、宫寒、漏尿、疲劳、性冷淡等问题都会解决。 

练习洗髓功能学到什么?

  1. 洗髓功吐纳5分钟等同跑30分钟,气足血旺,固住生命之本,练气得气最快的功法;

  2. 易筋经养生有句老话:筋长一寸,寿命延长十年;骨正筋柔软,气血自流。 气法;易筋六式,易学易练。

  3. 经络拍打10分钟,检查10年的隐藏疾病,疏通经络,激活经络,增强肌肉和骨骼。 早期快速生气后,气血通过拍打输送到神经末梢,气血通道被迅速打开。

  4. 调心打坐法调和阴阳,强身健体祛病,开启智慧,明心见性,调息,养生重在调息,调和身体的阴阳,达到延年益寿的效果。

  5. 阴茎垂吊原理讲解。 垂吊锻炼全身,练一地养全身,激活肾气,激活干细胞,祛病延寿,改善慢性病、高血压、糖尿病、痛风等症状非常显著,尤其是男性功能,同时也是聚气的过程

  6. 肾脏激活抖肾功。提跟3分钟,改善肾气,气血充盈,百脉畅通。

  7. 洗髓功培元养生桩。 百练不如一站,万动不如一静,要练习洗髓功,就要先站在桩上!

  8. 解读养生智慧,掌握祖先传下来的养生智慧,让我们远离疾病,远离癌症,健康快乐地度过余生。

  9. 易筋洗髓功强化训练。 快速消除疲劳,矫正肩背,加强身体血液循环,调理脾胃,预防胃肠道疾病,锻炼腰肌,增强眼肌,预防近视。 

关于练习洗髓功的问题有哪些?

问:洗髓技能只适合老年人吗?哪些人适合练习?

答:成年男女都可以练习,这也非常有利于青少年的身心发展。

问:练习时应注意哪些问题?

答:不要疲劳练习。在做特殊训练的时候要在专业老师的指导下练习,不要盲目练习。

练习时间和练习量是怎么来分配呢?

答:时间可以随意分配,子午十分不练、就餐上下左右半个多小时内尽可能不必练习,冬天要当心寒冷天气的伤害。

你也可能会感到困惑,不信任,没关系,你可以直接联系东方易元的老师,老师微信:19838127175,先免费学习和体验。他们每位老师每天都会免费教授许多有用的养生方法,预防胜于治疗,祝大家身体健康!


易筋洗髓功教学培训-完整版洗髓功视频课程-高端养生易筋经步骤 http://dfyy666.com/post/163.html 转载需授权!

网友评论

老师微信:19838127175点击复制自动跳转微信